全球微商产品聚集中心,让天下微商人生意更简单,一手微商货源,代理、加盟拿货,微商产品广告业务全面支持!

便宜的香烟费钱吗?教大家一个戒烟小技巧!

便宜的香烟费钱吗?教大家一个戒烟小技巧!

抽烟不仅对身体不好,还浪费钱,是不是这个道理,但是有些人说,我抽是最便宜的香烟,我可以拿到一手的货源,所以我每天抽都没有关系,其实这个烟抽起来,烟瘾是越来越大的,对身体的影响越大,你觉得你是便宜的香烟,但是你说越不会心痛一直抽,这样就是一个死循环。

14ce36d3d539b60005c6e6f2efb50f22c75cb75c.jpeg

今天教给大家一些戒烟小技巧,或许会让你的戒烟道路更加好走。

首先,戒烟时机的选择,之前一直有强调这个问题,戒烟,不是你说戒就戒的,除非你是非常有毅力的人,很多朋友的戒烟都是没有任何准备的,可能因为身边朋友的某一句话,或者是看了某个短视频,和打了鸡血一样的立誓要去戒烟,坚持不了三天半,最后放弃了。这样只会增加你的挫败感,无任何意义。所以建议你戒烟一定要选择好时机,可以是备孕时,如果错过这个阶段,你可以选择感冒咳嗽时,大家都知道,感冒时尤其是扁桃体发炎时,吸烟超级难受,这个时候你的身体其实是拒绝烟的,因为此时吸烟只会增加你的痛苦,你会对它产生一点点厌恶,抓住这个时机去戒烟,你的心理会更好接受一些。

选择好了一个时机,做出了戒烟的决定之后,一定要把和香烟有关的所有东西都丢弃,家里的烟灰缸,厨房角落放着的一根两根的烟,身上口袋里的烟统统都丢掉,然后去做个口腔护理,把牙齿洗干净,因为你的长期吸烟,牙齿存留了很多烟渍和烟斑,牙结石,还有很大的烟气味儿,做好口腔护理,你会觉得焕然一新,会增加去吸烟的厌恶。

身体上和心理上都有了戒烟的准备了,剩下的就是你的坚持了,平时出门和朋友聚在一起,敢于拒绝像你递烟的人,敢于承认自己已经不吸烟了或者是在戒烟过程中,学会找到适合自己的方法去摆脱烟瘾,每当有烟瘾时,记得提醒自己,你是为了什么而戒烟,不达目的,誓不罢休。

来源:本文由微商货源网_微商代理_微商加盟原创撰写,欢迎分享本文,转载请保留出处和链接!