私教工作室，又稱私人健身工作室，私人教練以“一對一”的私教課程或小團體私教課程服務為基礎，旨在幫助會員達到理想的健身效果而進行全方位、專業的私人化的服務，並令將健身成為他們生活的一部分。那麽開一家工作室需要采購哪些健身器材呢，價格多少呢？別急，華南地區最大的免费看黄软件生產黄色软件大全告訴你

私教健身工作室主要訓練5個方麵

1、心肺耐力訓練：心肺耐力指一個人持續身體活動的能力。
2、肌耐力訓練： 肌耐力是指人體長時間進行持續肌肉工作的能力，即對抗疲勞的能力。
3、柔韌性訓練：柔韌性指將肌肉和關節運動到生理極限的能力。
4、平衡性訓練：腹、背、臀、腿等處的肌肉群,而這些肌肉群在保持身體平衡、改善身體姿勢以及預防運動損傷等方麵發揮著重要作用，私教工作室通過健身球、重力球、泡沫軸、平衡半球等工具感受平衡性的重要性。
5、肌肉力量訓練：也稱肌力，即肌肉運動時最大收縮力。瑜伽會根據會員的要求製定適合自己的訓練方法。

會用到哪些健身器材

以一個56平方米的小型擼鐵工作室為例

序號	產品名稱	數量
1	跑步機	4台
2	橢圓機	2台
3	立式健身車	2台
4	劃船器	4台
5	可調式雙滑輪多功能訓練器	1台
6	史密斯機	1台
7	多重可調節練習椅	1台
8	雙層啞鈴架	1台
9	水平練習椅	1台
備注：該方案同時也適用於酒店會所政府機構、企事業單位、學校、樓盤社區等

　　

　　1.【各種人體分析儀，體重秤】

　　

　　2.【各種跑步機、動感單車，橢圓機，劃船機，立式健身車，臥式健身車，風扇車】

　　

　　3.【踏步機，樓梯機，沙灘跑漫步機，爬行機，攀爬機】

　　

　　4.【360綜合訓練器、TRX訓練架、Crossfit綜合訓練架】

　　

　　5.【大飛鳥、小飛鳥、普拉提全套】

　　

　　6.【八角籠、拳擊擂台、超級拳靶、沙袋、大輪胎】

　　

　　7.【各種私教小器械、瑜伽球，瑜伽墊，啞鈴，杠鈴，壺鈴，牆球等力量小器械】

　　

　　8.【普通史密斯、3D史密斯、深蹲架、臥推架等等多功能力量健身器材】

　　

　　9.【360功能地膠、PVC地膠、天然橡膠卷材、地墊、草坪】

　　

　　五大係列力量健身器械【太空係列，大黃蜂係列，力健係列，悍馬係列，女子健身器材係列】

　　

　　產品質量保證，質保3年，承接私教工作室配套，企事業單位健身室器械配套，酒店健身俱樂部，商用水療休閑會所，健身中心，部隊健身房，學校健身房，警察局消防局等健身房器械配置，以及各類投標項目。

　　

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